Polyamour

Comprendre les différentes formes de relations

Le polyamour, c’est aimer plusieurs personnes en même temps — mais il existe de nombreuses façons de le vivre.
Chaque dynamique est différente, et aucune n’est “meilleure” qu’une autre. Voici un tour d’horizon des principales formes de polyamour.

1. La Triade (ou Thruple)

C’est la forme la plus proche du modèle monogame classique.
Trois personnes forment un lien où chacune a une place équitable et un rôle dans la relation.

❗ Attention : ce n’est pas un couple avec un·e invité·e. Chacun·e doit avoir une voix et une place égale, ce qui peut demander des efforts supplémentaires si un couple existant accueille un nouveau partenaire.

2. Le V

Une personne est en relation avec deux partenaires qui ne sont pas en couple entre eux.
Le lien entre les partenaires secondaires peut varier : certain·es deviennent ami·es, d’autres préfèrent rester à distance.
Chaque relation évolue indépendamment, même si elles peuvent être interconnectées.

3. Le Solo Polyamour

Certain·es choisissent de rester indépendant·es : pas de vie commune, pas de partage de finances ni de logistique.
👉 Ce n’est pas un manque d’engagement ou d’amour, mais une façon de préserver son autonomie.

4. La Relation Comète

Une relation comète se caractérise par des rencontres peu fréquentes mais intenses.
Le lien est significatif, même si les partenaires passent la majorité du temps séparés.

5. L’Anarchie Relationnelle

Cette approche rejette les normes sociales imposées aux relations.
Chaque lien se base sur les besoins, envies et désirs des personnes impliquées, sans structure rigide.
❗ Elle demande une communication claire pour éviter malentendus et blessures.

6. Le Polyamour Parallèle

Les partenaires ne se côtoient pas nécessairement.
Chaque relation évolue de manière autonome, avec peu ou pas d’interaction entre les partenaires.

7. Le Polyamour “Kitchen Table”

Ici, les partenaires participent au quotidien les un·es des autres, même sans vivre ensemble.
Ils·elles partagent parfois des repas, des tâches ou même l’éducation des enfants.
🌿 Ce modèle est apprécié par celles et ceux qui veulent créer une famille polyamoureuse unie.

8. Le Polyamour “Garden Party”

Une approche plus détendue : les partenaires ne sont pas impliqué·es dans la vie quotidienne, mais se retrouvent lors d’événements occasionnels (anniversaires, fêtes…).

9. La Polyfidélité

Certain·es choisissent un polyamour fermé : le groupe ne cherche pas de nouveaux partenaires.
C’est une préférence personnelle ou un équilibre naturel pour certaines relations.

En résumé

Le polyamour n’a pas de modèle unique.
Toutes ces formes reposent sur la communication, le consentement et le respect des besoins de chacun·e.
Que vous soyez en triade, en polyfidélité, en solo polyamour ou en relation comète, l’important est de trouver la dynamique qui vous correspond.